A bizalomhiány párkapcsolatban azt jelenti, hogy a kapcsolatból részben vagy tartósan hiányzik az a kölcsönös biztonság, amelyre az őszinte kapcsolódás épülhetne. Ilyenkor a kapcsolatban ugyan lehet jelen szeretet, ragaszkodás vagy kötődés, mégis hiányzik az a nyugalom, amelyben két ember valóban számíthat egymásra.

A bizalomhiány nem feltétlenül ugyanaz, mint a nyílt bizalmatlanság. Előfordulhat, hogy a kapcsolatban nincs állandó gyanakvás vagy konfliktus, mégis érzékelhető egy belső törés: a felek nem mernek teljesen megnyílni, bizonyos dolgokat visszatartanak, vagy nehezen hiszik el, hogy a másik érzelmileg valóban stabilan jelen van.
Emiatt a kapcsolat alapja törékennyé válhat, még akkor is, ha kívülről nem tűnik drámainak.

A bizalomhiány párkapcsolatban gyakran ezekben a mintákban látható:
– bizonytalanság a kapcsolat jövőjével kapcsolatban,
– nehézség az őszinte megnyílásban,
– fokozott érzékenység a másik viselkedésére,
– visszatérő kételyek,
– elakadás a közelségben,
– vagy annak érzése, hogy a kapcsolatban valami alapvető biztonság hiányzik.

A bizalomhiány kialakulhat konkrét sérülések nyomán, például megcsalás, titkolózás, következetlenség vagy érzelmi manipuláció párkapcsolatban jelenléte miatt.
Máskor inkább hosszabb távú tapasztalatok építik fel: kimondatlan feszültségek, félrecsúszott kommunikáció, bizonytalan kötődés vagy ismétlődő csalódások.

A bizalomhiány párkapcsolatban azért különösen nehéz, mert nemcsak a jelenlegi helyzetet terheli meg, hanem a kapcsolat jövőjét is bizonytalanná teszi.
Ha nincs belső biztonság, akkor a valódi közelség nehezebben tud kialakulni, a párkapcsolati intimitás sérül, és az érzelmi határok is könnyen elbizonytalanodhatnak.

Ez az állapot gyakran kapcsolódik a bizalmatlanság a párkapcsolatban élményéhez, de nem mindig olyan nyílt vagy éles formában. Néha inkább csendes visszahúzódásként, távolságtartásként vagy lassú elhidegülésként jelenik meg.
A kapcsolat ilyenkor nem feltétlenül robban szét, de fokozatosan elveszítheti azt a megtartó minőséget, amely korábban összekötötte a feleket.

A pszichológia szerint a bizalomhiány ott válik igazán láthatóvá, ahol a kapcsolatban az őszinteség, a kiszámíthatóság és a kölcsönös biztonság nem tud tartósan megmaradni.
A kérdés sokszor így hangzik:
Mi hiányzik ebből a kapcsolatból ahhoz, hogy valóban el tudjam hinni: itt biztonságban vagyunk egymással?